Chu kỳ ngủ - Thức dậy tỉnh táo

Ứng dụng giúp tính toán thời gian đi ngủ và thời gian thức dậy hợp lý nhất

- Ứng dụng với hai chức năng chính:
* Tính toán thời gian thức dậy tỉnh táo nhất dựa vào thời gian đi vào giấc ngủ và chu kỳ ngủ.
* Chọn thời gian thức dậy ứng dụng sẽ tính thời gian đi ngủ hợp lý nhất để sau khi thức dậy không bị mệt mỏi, thiếu ngủ.
- Thời gian ngủ ứng dụng đưa ra dựa trên cơ sở nghiên cứu về giấc ngủ của các nhà khoa học và được đăng lên các tờ báo lớn.

Các bạn có thể tải ứng dụng trên Google Play